Mein Coachingansatz – klar, ganzheitlich, individuell.

 

Eine Stunde. Ein Körper. Eine Erkenntnis, die alles verändern kann.

Manchmal brauchst du kein mehrwöchiges Programm. Manchmal brauchst du einfach Klarheit.

Diese Coaching-Stunde ist für Frauen, die sagen: „Ich weiss eigentlich, was ich tun muss, aber

irgendetwas fehlt noch."

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Beispiele:

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• Du ernährst dich gut, hast schon einen Ernährungsplan, aber dein Gewicht bleibt trotzdem.

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• Du machst alles richtig und trotzdem stimmt die Energie nicht. 

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• Du hast Beschwerden oder Fragen rund um das Thema Abnehmen, Ernährung, Hormone, Darmgesundheit und möchtest unverbindlich und direkt mit mir sprechen und beraten werden

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• Du hast bereits Schritte in Richtung ganzheitlicher Gesundheit unternommen und brauchst eine weitere Meinung und Tipps, was nun als nächstes sinnvoll wäre

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• Du möchtest deinen Omega-3-Fettsäure-Status testen, auswerten und gezielt verbessern

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• Du brauchst keine langfristige Begleitung, sondern eine Einordnung/Einschätzung mit alltagstauglicher Umsetzung in einem  1:1 Gespräch. 

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Ablauf:

 

In einem gemeinsamen 60min Zoom Call schauen wir uns gemeinsam deine Situation an.

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Im Anschluss erhält du meine Empfehlungen zur alltagstauglichen Umsetzung

zusätzlich per E-Mail zugeschickt. 

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Für wen geeignet:

Für Frauen, die schon viel wissen, aber an einem Punkt feststecken. Die verstehen wollen, warum ihr Körper so reagiert wie er reagiert, die eine externe Perspektive brauchen.

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 „Ich esse gesund, aber nehme nicht ab.“ - „Ich trainiere, aber mein Bauchfett bleibt.“

„Mein Schlaf ist schlecht.“ - „Ich habe Energieeinbrüche.“ 

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Terminvereinbarung direkt per WhatsApp

oder 

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